Os Cursos trabalham a auto-estima, desibinição, tratamento alternativo do estresse e renovação dos relacionamentos. Ensinam ainda como aceitar seu próprio corpo, independente da estética que ele tenha, tornando a mulher mais confiante a ponto de tirar a roupa em frente a seu parceiro de forma sensual. Dão dicas de como manter acesa a chama de um relacionamento, mesmo após anos de vida em comum. Exploram a sensualidade feminina de uma maneira franca, abrindo caminhos para um relacionamento mais prazeroso para ambos. A faixa etária das mulheres que se beneficiam destes cursos vai desde os 18 anos, até senhoras passando dos 70 anos. A sensualidade não vai embora com o passar dos anos, é a mulher que a deixa de lado com o tempo. Muitas sabem usar a sua sensualidade, outras não sabem como usá-la direito e tem ainda aquelas que nem sabem que possuem este poder de sedução latente em todas as mulheres.namento mais prazeroso para ambos.
Todos os tipos de mulher procuram estes cursos, desde a dona de casa, até a profissional liberal, todas querem descobrir o seu potencial sensual.
Cursos:
Massagem Sensual
O ambiente para a massagem
Dicas de essências afrodisiacas
Papo sério ( prevenção e Higiene da mulher)
Strip-tease: De uma maneira divertida a mulher aprende a tirar a roupa de uma forma extremamente sensual, através de exercícios corporais fáceis de fazer, aprende a olhar, caminhar, dançar, rebolar, como escolher a música certa, os acessórios, o ambiente, a roupa certa e o que não se deve fazer.
Ginástica Intima:
Pompoar é a habilidade de controlar a contração e o relaxamento da musculatura circunvaginal. Ao aprender a técnica, a mulher consegue controlar os três aneis circunvaginais separadamente, podendo incrementar o ato sexual apenas com o movimento de seus músculos. Embora para nós, ocidentais atrasadas, a técnica seja algo ainda muito pouco explorado, em países como a índia, ela é passada de mãe para filha, com o objetivo de aumentar o prazer sexual da moça e de seu parceiro.
Existem cursos que ensinam a chamada “malhação íntima”. Mas existem técnicas para se fazer em casa, para quem não achou uma boa professora ou quer tentar primeiro sem gastar nada. Uma delas é a de contrair e soltar várias vezes seguidas os músculos da região ao longo do dia, enquanto se escova os dentes, dirige, assite à aula, etc. Claro, há de se ter o cuidado de contrair apenas os músculos da vagina - se você tensionar junto a musculatura do ânus, não está fazendo direito. Para ter certeza de qual músculo exercitar, enquanto estiver fazendo xixi, tente interrompê-lo no meio. Esse músculo que interormpe o fluxo é o mesmo exercitado no pompoarismo. Você pode também, durante o banho, introduzir um dedo na vagina e tentar apertá-lo - com o tempo, o movimento torna-se natural. Para as que desejam is mais longe, existem dois objetos usados nos exercícios de pompoarismo: o vibrador e o ben-wa.
O ben-wa são as famosas ‘bolinhas tailandesas’ - um ou mais pares de esferas auto-vibratórias ligadas por um fio. elas são usadas para “treinar os movimentos de sucção, expulsão e fortalecimento dos músculos circunvaginais. Os exercícios ajudarão você a identificar os três feixes de músculos do canal vaginal.” Mas atenção: não compre qualquer ben-wa vagabundo! As bolinhas devem ter o peso certo e uma distância correta entre elas, além de serem de material atóxico!
Alguns dos movimentos que o pompoarismo possibilita:
Revirginar: é contrair com tanta força o esfíncter vaginal, que é o músculo de entrada da vagina, o que impede ou dificulta muito a penetração do pênis/vibrador, possibilitando simular virgindade.Ordenhar: é contrair individualmente os anéis circunvaginais de forma sequêncial, pressionando o pênis/vibrador, começando da entrada da vagina em direção ao útero, com força média.Chupitar: é imitar com a vagina a movimentação que os bebês fazem com a boca quando estão mamando ou usando a chupeta.Sugar: é chupar o pênis/vibrador com a vagina.Massagear: o pênis/vibrador é massageado nas intensidades fraca, média ou forte.Morder: é a pratica utilizada freqüentemente para retardar o orgasmo do homem. Consiste em contrair fortemente o anel circunvaginal que circunda o pescocinho logo abaixo da glande do pênis.Guilhotina: é uma “mordida” com muita força.Algemar ou agarrar: é contrair com tal força a musculatura vaginal, impedindo a saída do pênis/vibrador.Expulsar: é quando a vagina expele o pênis, vibrador, banana, pepino, etc.
Além das vantagens na vida seuxal, o pompoarismo fortalece os músculos pélvicos, evitando a queda de bexiga e de útero e a incontinência unrinária. Em algumas, pode até diminuir a cólica menstrual.
A ‘malhação íntima’ é algo que as mulheres deveriam entrar mais em contato. Não só para aproveitarem o sexo melhor mas para se conhecerem melhor. Muitas ainda sentem nojo de suas vulvas e vaginas, mal sabem o que tem entre as pernas. Não sabem como se dar prazer, e esperam que seus parceir@s advinhem, tornado a vida sexual uma novela cheia de cobranças, insatisfações e dores de cabeça. O pompoarimso traz benefícios físicos, psicológicos e sexuais, e é uma coisa que pode ser praticada por qualquer mulher. Basta força de vontade e auto-conhecimento.
Invista no seu prazer sem vergonha de ser feliz!
